玉米的功效 营养又丰胸

玉米被誉为粗粮中的瑰宝，其营养价值丰富，不仅含有多种维生素，更因其独特的营养成分被营养专家推崇为最佳的丰胸食品。对于追求美丽丰胸的女性来说，多吃玉米无疑是一个明智的选择。今天，我要为大家推荐一款丰胸玉米汤，这款汤品不仅美味可口，而且做法简单，非常适合家庭制作。

汤品名称：丰胸玉米汤

所需材料：

肋排500克

老玉米2根

架豆200克

土豆一个（约200克）

胡萝卜一根

东北大酱100克（或北京的干黄酱）

南瓜200克

长茄子1根

料酒2汤匙

八角2枚

花椒1/2茶匙

桂皮1根

大葱1段

老姜3片

油2汤匙

盐5克

制作方法：

1. 将肋排洗净，剁成小段，放入沸水中汆烫5分钟，去除血沫后捞出沥干。

2. 将土豆、胡萝卜、南瓜去皮，切成滚刀块。茄子洗净，带皮切成菱形块。

3. 老玉米切成圆段，架豆洗去筋，掰成两半。

4. 烧热锅中的油，放入八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮爆香，然后加入大酱和盐翻炒。

5. 将肋排、胡萝卜、土豆、南瓜、架豆和老玉米放入锅中翻炒均匀，加入适量的水（约1200毫升），大火烧沸后转小火炖煮40分钟。

6. 加入茄子继续炖煮15分钟，即可出锅享用。

食法：

一周一次，享受这款美味又营养的丰胸玉米汤。

功效：

这款汤品不仅具有玉米的独特营养价值，还有助于丰胸。其中的胡萝卜在限制高脂饮食的还能预防乳腺癌的发生。此汤益气养血、通乳，能有效改善乳房下垂，促进乳房发育增长。

除了玉米之外，还有许多食物也具有丰胸效果。想进一步了解的话，可以继续阅读相关文章。这款丰胸玉米汤不仅美味可口，而且营养丰富，是女性们追求美丽丰胸的绝佳选择。快来尝试制作吧，享受美食与健康的双重馈赠！