红斑狼疮饮食禁忌

民以食为天，饮食对人类至关重要，特别是对于红斑狼疮患者来说，饮食的重要性更是不可忽视。红斑狼疮患者在饮食方面有着诸多需要注意的事项。科学合理的饮食有助于身体的恢复，反之则可能加重病情。那么，红斑狼疮患者在饮食方面应该注意哪些事项呢？让我们来听听权威专家的建议。

红斑狼疮饮食禁忌详解：

红斑狼疮患者应注重以谷物为主食。这是因为谷物对于人体的生长发育具有重要的作用。相较之下，动物性食物提供的能量和脂肪过高，对于缓解红斑狼疮症状并无明显效果。

患者可适当食用鸡蛋和瘦肉。在食用鱼、家禽、鸡蛋、瘦肉等食物时，应保证正常的营养摄入。这些食物的脂溶性维生素和矿物质有助于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。鱼中含有的不饱和脂肪酸有助于降低血脂，防止血栓形成。

红斑狼疮患者的膳食应以清淡为宜。饮食上不宜过咸，过多的动物性食物和油炸、烟熏食物应尽量避免。值得注意的是，钠的摄入量与高血压的发病有一定关联。除食盐外，还应警惕酱油、咸菜、味精等高钠食品及含钠的加工食品。

红斑狼疮患者还应戒酒。过量饮酒会降低患者的食欲和食物摄入量，导致各种营养缺乏，严重影响红斑狼疮的治疗。过量饮酒还会增加患高血压、中风等疾病的风险。

对于肾损伤的红斑狼疮患者，需补充足够的优质蛋白质。可以多喝牛奶，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、大豆制品等富含蛋白质的食物。由于红斑狼疮患者活动少、消化功能差，长期服用激素容易导致高脂血症，因此应采取低脂饮食，避免油腻食物。

由于红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，容易引起类固醇糖尿病和库欣综合征，因此应采取低糖饮食，适当控制淀粉类食物和高糖食物的摄入。

在补钙方面，红斑狼疮患者长期服用激素容易导致骨质疏松，因此需要补钙预防。值得注意的是，芹菜、无花果等含有补骨脂素的食物可能会增强红斑狼疮患者的光敏感性，因此在食用这些食物时要特别注意。

饮食是红斑狼疮患者需要重视的方面。患者在饮食方面应遵循权威专家的建议，不要因为一时的疏忽而加重病情。权威专家提醒，红斑狼疮是一种严重的免疫性疾病，患者应尽早治疗，以免延误最佳治疗时机，造成严重后果。