骨折病人应该怎样护理

在生活的各个阶段，骨折都是一种常见的伤害，特别是对于充满活力和动感的青少年与逐渐走向衰老的老年人。在学校的操场上，运动性骨折的风险悄然存在；而在家中，老年人因身体功能逐渐退化，骨骼变得脆弱，亦容易发生骨折。那么，面对骨折这一挑战，我们该如何进行治疗与护理呢？

对于骨折患者，护理与治疗同样重要。在康复过程中，有几大注意事项需要牢记。

盲目补钙并不利于骨折的愈合。虽然钙是骨骼的重要成分，但过多的钙摄入并不能加速骨折的康复。特别是对于长期卧床的患者，过量补钙可能导致血钙升高，伴随血磷降低。这是因为卧床状态下，钙的吸收和利用受到抑制，而肾小管对钙的重吸收增加。对于骨折患者而言，只要根据医嘱进行适量功能锻炼，加强活动，就能促进钙的吸收入骨，加速骨折的愈合。

肉骨头的过量摄入同样不利于骨折的恢复。现代医学已经证明，多吃肉骨并不能使骨折早期愈合，反而可能延迟愈合时间。因为骨痂的形成主要依赖于骨膜和的作用，而肉骨中的磷和钙成分过多，可能导致骨质中无机成分的增加，破坏有机质的比例平衡。尽管肉骨汤鲜美可口，但应适量食用。

骨折患者应避免偏食。局部水肿、充血、出血和肌肉组织损伤等状况需要身体自行修复。而修复组织、长骨生肌、化瘀消肿的原料依赖于各种营养素。营养是保证骨折顺利愈合的关键。

在饮食方面，骨折患者应避免食用难以消化的食物。由于固定石膏或夹板以及活动限制，加上伤口疼痛和肿胀，患者的食欲往往不佳，有时甚至出现便秘。食物应既营养丰富又易于消化排便，多吃新鲜蔬果，避免如芋头、糯米等易胀气或不消化的食物。

卧床的骨折患者还需要注意多喝水。行动不便导致他们尽量减少饮水，以减少排尿次数。这可能导致便秘、尿潴留等问题，易诱发尿路结石和泌尿系统感染。卧床的骨折患者应该正常饮水。

骨折患者应忌大量摄入白糖。大量白糖摄入后会导致血液呈酸性中毒状态，消耗钙质参与中和，不利于骨折患者的康复。过多的糖也会使体内维生素B1含量降低，影响神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。

对于骨折患者来说，正确的护理和治疗同样重要。除了遵循医嘱进行治疗外，还应注意合理饮食、适量活动、避免盲目补充营养素等。我们也要注意预防运动损伤和及时检查是否骨折，确保身体健康。