经常痛经怎么办

许多年轻女性，尤其是尚未生育的，往往轻视痛经，认为这只是个小问题，挺一挺就过去了。妇科专家提醒我们，痛经可能是子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病的预警信号。那么，痛经是否意味着难以怀孕？遭遇痛经我们该如何应对？

专家的研究表明，痛经与不孕之间有着密切的联系。临床观察发现，大约半数以上的不孕患者伴有不同程度的痛经。这一比例高达56%，并且，当痛经问题得到解决时，患者往往也会随后成功受孕。这一事实充分说明了痛经与不孕之间的紧密联系，也验证了古人所言“种子先调经，经调孕自成”的观点。

痛经确实可能导致不孕。月经是女性健康的晴雨表，痛经也可能引发其他女性疾病，甚至可能导致不孕症。痛经的主要原因在于血瘀不通或者因不荣而失通，这导致冲任气血瘀滞，从而引发疼痛。对于这种情况，积极防治和生活调摄尤为重要。

应进行检查并积极治疗，以消除痛经隐患。生活起居要规律，注意腰部保暖，避免过食生冷，以及过度劳累或过度安逸。注重情志调节也很重要，因为肝主疏泄，对情志的调达舒畅起到重要作用。

那么，遭遇痛经该怎么办呢？医生建议采取以下措施：

1. 避免过度劳累：合理休息，避免剧烈的运动或劳动，以防经期延长和月经不调。

2. 保持情绪稳定：痛经时期，女性情绪容易激动和易怒，因此可以到外面散散心，保持心情愉快，避免情绪波动过大。

3. 注意生殖卫生：月经期间，宫颈口微张，洗澡冲凉时要注意防护，保持内裤等贴身物品的整洁。

4. 禁止性生活：痛经时，不宜进行性生活，以防加大妇科炎症的感染机会。

为了更有效地治疗痛经，向大家推荐几种药物：

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新，适用于月经不调、行经腹痛、子宫寒冷等症状。

妇科十味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致的月经不调、痛经等。

艾附暖宫丸：理气补血，暖宫调经。适用于子宫虚寒、月经量少等症状。

以上药物具有针对性的治疗效果，有需要的消费者可以选择使用。保持健康的生活方式，积极面对痛经问题，才能更好地保护自己的生育健康。