乳腺炎要注意日常保健

乳腺炎：女性的健康警钟

丰满圆润的乳房，是女性独特魅力的体现，但如果遭遇病变，却也给她们带来不小的困扰。乳腺炎，作为一种常见的乳房疾病，其发病率正逐年上升，尤其是因为许多女性缺乏乳房保健意识。今天，让我们一起深入了解这一疾病。

乳腺炎的早期症状中，部分患者可能出现乳头溢出、乳晕炎性肿块等现象，有时还伴随着急性炎症反应。这些肿块在初期容易与乳腺癌混淆。随着病情的发展，乳腺脓肿逐渐形成，可能渗入周围形成小脓肿，或通过皮肤损伤或切开排水形成窦道。病变容易复发，多次的切开排水可能会导致乳房广泛损伤、变形或留下疤痕，给女性的生活带来巨大困扰，大大降低生活质量。

那么，导致乳腺炎的主要原因有哪些呢？创伤性脂肪坏死和乳房血肿是其中之一，这通常是由于不同程度的暴力伤害导致的，感染后一般在1周至数月之间发病。乳腺导管扩张也可能是原因之一，部分原因是乳汁滞留沉积。先天性乳头发育不良、畸形、凹陷等问题，或乳头曾经受过咬伤，都容易导致细菌侵入和乳腺导管堵塞，从而引发疼痛、肿块和局部肿胀等症状。糖尿病和甲状腺机能亢进等疾病，在身体抵抗力下降时，也可能导致乳腺炎的发生。

对于乳腺炎的诊断，乳房触诊、乳腺彩超、乳管镜、乳房核磁共振以及穿刺病理等都是常用的方法。而早期正确诊断对于避免不必要的手术治疗至关重要，中西医结合的非手术治疗方法也能治愈部分乳腺炎性病变。

在日常保健方面，女性应避免穿紧身上衣和紧身内衣，以防乳头凹陷；保持乳头清洁干燥，清除乳头上的痤疮样分泌物以防感染；及时纠正先天性乳头凹陷；在急性期应卧床休息，如脓肿切开时取半卧位，利脓液引流；加强体育锻炼，提高身体抗病能力，保持大便通畅。

心理调理也是乳腺炎患者不可忽视的方面。面对疾病，患者应调整心态，避免易怒或抑郁，正确面对疾病，积极治疗。在饮食方面，应以清淡素食为主，少量摄入蛋白质，并限制动物脂肪和糖的摄入，避免辛辣刺激和肥甜食物。

本文旨在全面介绍乳腺炎的病因、治疗方法和预防注意事项，希望能引起女性朋友的关注和重视。乳房是女性最显著的特征，我们都应该平时注意预防乳腺炎等常见乳房疾病，防患于未然。只有早期发现、早期治疗，才能最大程度地保护乳房的健康与美丽。