预防儿童股骨头坏死的措施

儿童股骨头坏死预防与关注

你是否知道，股骨头坏死并非只是中老年人的“专利”，孩子们也有可能遭遇这一病痛。虽然儿童患股骨头坏死的几率较低，但家长们仍需提高警惕，因为这种疾病发作时，孩子们可能会难以承受。

让我们来了解如何预防。

一、激素使用需谨慎

众所周知，激素是股骨头坏死的一个重要诱因。临床数据显示，超过半数的股骨头坏死案例与滥用激素有关。家长应慎重给孩子服用激素类药物。如果必须使用时，应遵循短期适量的原则，并考虑与钙、扩血管药物及维生素D等配合使用。长期服用激素的孩子应养成定期检查的好习惯，以便早期发现和治疗，更好地避免股骨头坏死的侵害。

二、加强髋关节保护

家长和教师应加强儿童的安全教育，避免危险场所的游玩，特别是避免坠落物或意外伤害导致的髋关节损伤。密切观察孩子受伤后的情况，如发现髋关节异常，应及时到专科医院检查，以免错过最佳治疗时机。

三、合理饮食是关键

家长应注意孩子的饮食搭配，避免挑食和厌食的习惯。增加饮食营养，多吃富含钙的食物，少吃辛辣食物和零食。避免盲目吃补剂，也不能经常吃一些高热量、高脂肪的食物。过度肥胖不仅会增加股骨头的负荷，还可能引发其他疾病，不利于孩子的身心健康发展。

四、避免过度劳累

尽管儿童股骨头坏死的案例较少，但孩子们过度劳累可能会增加股骨头负荷，从长远来看可能会增加损伤。家长应让孩子适当休息，避免过早承担过多的体力劳动。

五、防范创伤

由于孩子活泼好动的天性，日常生活中难免会受到创伤。如果是骨折，必须及时到医院检查，治疗后仍需定期到医院复查，以免留下任何骨关节疾病的后遗症。日常生活中开车或旅行时，也要注意安全驾驶，避免交通事故引起的股骨头坏死。

骨折愈合并不意味着治疗完全结束，我们应该注意预防股骨头坏死。特别是骨折后的2～3年内，应密切观察，定期复查X线片。

为了保护孩子的骨头健康，避免股骨头坏死疾病的侵袭，家长们在日常生活中必须更加关注孩子的情况。也可以尝试上述预防措施，为孩子的健康保驾护航。