眼干眼涩是什么原因

眼干眼涩的成因多元且复杂，以下为您详细解析：

环境因素是一大诱因。长时间处于空调房间、风扇直吹或是气候干燥的环境中，眼泪容易蒸发过快，导致眼部缺乏必要的湿润。这就像沙漠中的绿洲，一旦水源被风干，绿洲便会消失。

视觉负担过重也是导致眼干眼涩的重要原因。长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕或是进行其他近距离工作，都会让眼睛长时间集中用力，导致泪液分泌不足。这就像长时间看书或看电脑后，会感到眼睛疲劳一样。

年龄因素也不容忽视。随着年龄的增长，泪液分泌能力会逐渐下降。特别是女性在更年期，由于激素水平的变化，眼干的现象更为显著。这就好比人体内的水分随着年龄的增长或其他生理变化，自然会逐渐流失。

泪膜稳定性的减弱也会导致眼干眼涩。泪膜在保持眼睛湿润方面起着重要作用。如果泪膜稳定性下降，泪液无法均匀分布在眼睛表面，自然会引发眼干、眼涩的问题。

一些眼部疾病如干眼症、结膜炎等也会导致眼干眼涩的症状出现。这些眼部疾病会影响眼睛的正常功能，导致眼表湿润度不足。

如果您的眼睛经常出现眼干眼涩的症状，建议您及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。眼睛的健康至关重要，不容忽视。