要怎么预防糖尿病肾病

随着生活品质的跃升，餐桌上的高蛋白质食物愈发丰富，然而这也带来了一个隐忧：肾脏疾病，特别是糖尿病肾脏疾病的发病率逐渐上升。糖尿病肾脏疾病对人体健康构成严重威胁，因此预防工作至关重要，不容忽视。那么，我们又该如何应对这一健康挑战呢？

要警惕药物对肾脏的损害。许多药物，包括降糖药物和抗生素，都通过肾脏排泄，可能对其造成不良影响。在用药过程中要遵循医生的指导，避免使用可能对肾脏有害的药物。

要预防和控制泌尿系统感染。糖尿病患者特别是神经源性膀胱患者容易发生尿路感染。一旦感染，应及时就医，合理选择抗生素，防止逆行感染导致肾脏受损。

进行造影检查时也要谨慎。造影剂可能对肾脏造成损害，特别是在服用二甲双胍的患者中。在造影前后48小时内应避免服用二甲双胍。

合理的饮食也是预防糖尿病肾病的重要手段。要选择优质的蛋白质来源，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，并限制蛋白质的摄入量。根据不同的肾功能状况，调整蛋白质的摄入量，以延缓糖尿病肾病的进展。

定期进行肾病检查也是早期发现糖尿病肾病的关键。一旦诊断为糖尿病，应定期检测尿微量白蛋白排泄率。若无异常，至少每年监测一次。

也是预防糖尿病肾病的重要一环。吸烟可能导致肾小球动脉痉挛和肾小球毛细血管内皮损害，加速肾功能下降。专家指出，糖尿病肾病患者大量吸烟可能导致肾功能急剧恶化。

在此，专家再次强调，糖尿病肾病如不及时治疗，可能导致严重后果。我们应该高度重视，积极预防。生活中，我们要时刻关注自己的健康状况，做好糖尿病肾病的预防工作，以免受到疾病的侵袭。只有保持良好的生活习惯和健康的生活方式，我们才能远离糖尿病肾病的威胁，享受健康的生活。