患上了乳腺增生还能不能喝豆浆

核心提示：豆浆，这杯日常饮品，深藏植物雌激素的秘密。你知道吗，大豆中的大豆异黄酮，一种与女性荷尔蒙息息相关的物质，对女性的健康有着深远的影响。

对于女性而言，豆浆不仅仅是一杯温暖的饮品，更是一种健康的守护者。随着人们对健康的关注度不断提高，豆浆的保健作用也逐渐被发掘。其中，关于豆浆与乳腺增生的关系，更是引起了广大女性的关注。

传言称喝豆浆会加重乳腺增生，这让许多女性感到困惑。问答网专家为我们揭示了真相。从豆浆的消化步骤来看，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌激素，与人体内的雌激素有所不同。这种植物雌激素能够占据乳腺癌激素受体，使人体内的雌激素无法刺激乳腺癌细胞。研究表明，经常喝豆浆的女性，其雌激素和黄体素浓度显著降低，低于不喝豆浆的女性30-40％。适量饮用豆浆对乳腺增生患者是有益的。

这种植物雌激素还有预防骨质疏松症的功用，与人体激素相似，具有双重作用。从西医角度看，雌激素过高是乳腺增生的根源，但抑制雌激素的治疗效果并不十分显著。相比之下，中医的理论更为深入，认为乳腺增生是由气滞肝抑郁引起。在这一理论指导下，治疗效果显著，因此乳腺增生患者适量食用豆浆和豆腐脑是有益的。

需要注意的是，并非所有女性都适合食用豆制品。患有肾病、痛风、缺铁性贫血、动脉硬化、溃疡、低碘等疾病的女性朋友，应当少吃豆制品。虽然豆浆不会加重乳腺增生，但过量饮用会导致体内雌激素大量减少，进而影响女性的第二性征，甚至引发其他疾病。在享受豆浆的美味与保健功效时，也要适量饮用，一般每天一杯就足够了。

豆浆是女性健康的良好选择。在享受它的美味的也要了解自己的身体情况，适量饮用，让身体保持最佳状态。