吃蜂蜜好吗

①号专家的解答结果: 你好！孕妇可以吃蜂蜜，但不能过量。 因为蜂蜜含多种营养成分，利于健康，建议你冲的要适量。注意孕期保健，加强休息和营养，祝好孕！

②号专家的解答结果: 你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法。 适量的喝蜂蜜水是可以的，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

③号专家的解答结果: 你好，蜂蜜性甘、平，有润肺滑肠，补中，解毒的功效。 蜂蜜主含果糖和葡萄糖，还有蛋白质及有机酸多种维生素等。内服有营养、缓泻等作用。孕妇服用是没有不适的。多吃也不会对胎儿有影响。