孕妇补钙吃什么钙片好

①号专家的解答结果: 你好，孕妇从四个月开始补钙，防止孕后期缺钙致手脚抽搐等不适发生。 建议吃孕妇系列的钙片，如钙尔奇，平时多食高蛋白、高能量食物，多喝鱼汤、骨头汤，定期产检，适度锻炼增强体质。祝你健康。 医生询问 现在有什么不适吗，如手脚抽搐？

②号专家的解答结果: 你好，现在由于胚胎的生长发育速度比较快，对于营养物质的需求增加，可以开始补钙了。 不同牌子的钙片的成分都大同小异，只要是正规厂家生产的，一般效果也相近，请根据当地药店具体情况，尽量选择比较知名的厂家的产品。

③号专家的解答结果: 您好、怀孕期间是常规需要补充一些微量元素的、 建议可以选择迪巧钙或者钙尔奇、都是不错的、祝身体健康、

④号专家的解答结果: 根据你的叙述，是可以的 建议及时到医院做进一步检查和治疗，祝早日恢复健康 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:孕妇因为胎儿在一天天长大，对钙的需求越来越大，所以孕妇要注意服用钙片补钙。孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等这些食物补钙，对孕妇补钙效果是比较好的。孕妇随着胎儿的一天天长大，孕妇对钙的需求越来越大，单靠食补很难再满足孕妇对钙服用钙片补钙，孕妇补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善孕妇抽筋、腰酸背痛、易掉头发、易怒、睡眠不好等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的，服用钙之缘片还可以帮助胎儿骨骼发育和预防胎儿先天性缺钙等，都有非常好的效果。孕妇补钙记得多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。不要喝碳酸类饮料，因为它会造成孕妇体内大量的钙流失。