黄豆可以跟目鱼同炖吗

①号专家的解答结果: 你好，可以，鱼油中所含的Omega-3不饱和脂肪酸，具有强力的抗氧化功效，其中又以鲑鱼以及鲭鱼(青花鱼)的含量较高。 而黄豆中则含有植物性雌激素，可抑制一些致癌因子以及预防心脏病。希望我的建议对您有帮助。

②号专家的解答结果: 你好，黄豆是可以和墨鱼一起炖的 你好，,黄豆富含丰富的蛋白质,营养很好,可以一起炖

③号专家的解答结果: 黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。 目鱼，夏季咸、淡水鱼类大多体瘦肉消，唯独目鱼鱼体肥大、肉质鲜美，故津门有“伏天吃鳎目”之说 黄豆芹菜 大豆富含铁质，芹菜富含的膳食影响人体对铁的吸收，两者不宜同食。 黄豆蕨菜 黄豆富含维生素B1，而蕨菜却含有维生素B1分解酶，所以二者不宜同食。 黄豆桃 杨桃所含的草酸与黄豆含有的蛋白质相遇，会形成一种凝固物质，导致消化不良。 情黄豆松子 松子富含蛋白质，与含胰蛋白酶抵制剂的黄豆同食，会阻碍蛋白质的吸收，引发恶心、呕吐等症。 黄豆菠菜 所以黄豆可以和目鱼一起吃哦