阿胶金丝枣能补血吗？每天吃多少合适？会长
健康知识 2023-05-29 21:01健康知识www.tangniaobingw.cn
阿胶金丝枣能补血吗？每天吃多少合适？会长胖吗？ 我今年29 本人性别女 病情描述: 阿胶金丝枣能补血吗？每天吃多少合适？会长胖吗？
①号专家的解答结果: 病情分析 阿胶枣有补气补血的功效 指导意见 建议每天服用3到7颗即可，少量食用不会长胖的 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 您好！红枣有很好的补血作用，每天没有必要吃多，按个人的习惯，吃个十几个没有什么问题 指导意见 至于会不会长胖，这个是不会的，光凭吃一种食物是不会长胖的，祝您健康 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 你是贫血？还是只有感觉自己气色不好？ 指导意见 这类枣子是有补血的功效的，如果你只是感觉自己看起来气色不足那你可以每天适当吃5-6粒即可，或者用枣子来熬稀饭，保证每天睡眠充足，不过度熬夜，适量吃是不会长胖的
如果是贫血这种效果就不是很明显 医生询问
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