怀孕早期喝自己打的豆浆好吗？应该注意哪些

①号专家的解答结果: 你好,可以的,保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.

②号专家的解答结果: 病情分析： 你好，怀孕早期喝自己打的豆浆没有什么好与不好，只是一种常见的食品，没有特殊的有害作用。 指导意见： 除了辛辣油腻、生冷荤腥以外，都可以适量食用。饮食要全面，不要挑食。 医生询问：

③号专家的解答结果: 病情分析： 怀孕喝点豆浆很好，对胎儿发育很有好处！ 怀孕1-3个月，饮食总体偏少，甚至比孕前吃得少都非常正常。此时，胚胎发育比较缓慢，不需要太多能量和营养，只需正常摄入就好。整个孕期，绿色蔬菜不能缺乏，否则会导致叶酸缺乏，而影响胎儿神经系统发育，这也是很多孕妇补充叶酸的原因。 注意防感冒发烧。饮食总原则是食物多样，前期适量，后期充足。必要时一天可以安排4餐。 想吃饭与不想吃饭都是正常的生理反应，顺应自然。 指导意见： 保持好心情，不要剧烈运动，祝你有个漂亮的宝宝！！！ 医生询问：

④号专家的解答结果: 病情分析： 你好，这是可以的，注意加热饮用即可，豆浆中含有的蛋白质较高，可与补充的， 指导意见： 但是需要注意，一定要加热， 不要使用发霉变质的豆子磨制豆浆， 不要加糖，减少糖食物的摄入，以免引起孕妇的高血糖，祝你健康 医生询问： 提问人的追问 2011-11-13 22:29:？还有我应该适合吃哪些蔬菜？能具体的蔬菜的名字吗？比如胡萝卜 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析： 你好！豆浆是很有营养的，含有很高的植物蛋白质，无论是对孕妇还是胎儿都是很有好处的！ 指导意见： 建议，应该进食高蛋白、高维生素、低脂肪的食物！多吃新鲜的蔬菜和水果！适当运动，要保证充足睡眠！这些对胎儿的成长以及大人的健康都是很有帮助的！ 医生询问：

⑥号专家的解答结果: 病情分析： 你好你现在还是处于怀孕初期的一个阶段，建议还是要清淡饮食 指导意见： 你平时还是要减少喝豆浆的情况，因为豆浆喝的比较多，这个还是会加重肾脏的负担，平时正常喝是没有问题的 医生询问： 提问人的追问 2011-11-13 22:27:12那应该吃哪些蔬菜，能具体到蔬菜的名字莫，，，，比如：胡萝卜