上班站的时间长了，现在脚心肿痛怎么办

①号专家的解答结果: 建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的。

②号专家的解答结果: 您好，这位朋友，根据您的描述来看，您的症状主要是由于长时间的站立引起的局部劳损，现提出几点建议，望对您有所参考： 指导意见: 首先是您需要选择一双比较适合的鞋子，比如尽量不要穿高跟鞋，前头最好不要过尖，鞋底尽可能厚一些、软一些，这样可以避免足部发生疲劳，最好选择一些弹性高一点的袜子，这样有助于促进血液回流和减轻肿胀。再就是如有可能，建议您最好避免长时间站立，或是在闲暇之余能适当的走动一下，也有益于改善症状。还有就是下班后应注意休息，泡脚有益于改善循环，缓解疲劳，如能加点舒筋活血的中药，那么效果会更好一些。泡脚后最好能配合适当的足底按摩，也有益于消除症状。

③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，你的情况有可能是鞋子的问题的，因为久坐的工作还是比较多的，但未必都会脚肿的，你们呈现了集体趋势。 指导意见： 这种情况首选要避免穿那种鞋子才能根本上解决问题，建议你要注意休息，建议可以外涂抗生素类药物预防感染发炎的，如百多邦、云南白药气雾剂，不行的话最好去医院看看，祝身体健康 医生询问：

④号专家的解答结果: 病情分析： 您好，上班站的时间长了，如果大家脚心都肿痛的话，那还是与你们穿的鞋是有一定关系的。 指导意见： 这种情况可以用中药泡脚的，可以采用红花、艾叶、伸筋草，透骨草来进行泡脚。平常加强锻炼，增强身体素质，预防和控制感染 。 医生询问： 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.