怎样备孕！如何备孕才能快速的提高怀孕？

①号专家的解答结果: 你好，想提高怀孕的几率，很多方面都要注意 男性不吸烟，不喝酒，多增加营养和运动，女性也是，要有个放松的心情，不能太心急

②号专家的解答结果: 备孕期间怎么才能快速的提高怀孕的几率呢 女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。建议排卵期同房。

③号专家的解答结果: 平常心吧。多吃点新鲜的好的蔬菜水果。注意保暖。别忘了补叶酸，多休息多睡觉 建议准备要宝宝期间要休息好，多运动保持愉快的心情，多吃营养的食物。要穿宽松的内裤，不要用过热的水洗澡，多运动多出汗，远离酒精，药物，辐射 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 您好，这个要怀孕的话，需要计算好自己的排卵日，在排卵日前后3天多过几次性生活，男性在之前要禁欲3~5天提高精子质量，而女性在射精后可以抬高臀部30分钟，方便精液更加深入。 如果这样做还是连续3个月都受孕失败的话，那么男性要检查一下精子质量，而女性也是要检查卵泡发育和输卵管是不是通畅的。

⑤号专家的解答结果: 受孕是一个复杂的生理过程,怀孕的必备条件 1.正常的卵巢功能,排出正常卵子.2.男方精子精液正常.3.精子卵子能在输卵管内结合,受精卵能正常的输入子宫腔.4.子宫内膜充分准备,适合受精卵发育.其中任何一个环节出现异常,均可导致不孕.您的情况建议检查明确,对症治疗,不要盲目用药.

⑥号专家的解答结果: 您好，孕前检查感染系列甲肝，乙肝五项，丙肝，丁肝，戊肝，梅毒，艾滋，衣原体，支原体淋球菌快检琳球菌片； 肝功组套；产前RH检查，还有妇科＋白带常规检查，阴道B超，染色体检查，精液常规检查，血液常规检查，尿常规检查，血液凝4项，

⑦号专家的解答结果:做好备孕需要注意以下几点，备孕保健和日常生活习惯。女性备孕保健可以多吃一些叶酸就可以了，男性备孕需要吃一些育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质组合。日常生活都需要注意，不要吃辛辣，油腻，要戒烟戒酒。多运动，不要久坐。