备孕期间注意事项！怎么提高怀孕几率的呢？
健康知识 2023-05-29 18:05健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 29岁 来自浙江 备孕的期间要吃什么能提高怀孕的几率呢？备孕期间要注意哪些事项的呢？ 当前的治疗状况: 检查了 我想要咨询的是: 备孕的时候要吃什么才能提高生育呢？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 您好，想要有一个健康的宝宝一定要有一个健康的身体的，不抽烟不喝酒，保持正常的生活习惯是很重要的，在备孕期间最好不要随便服用一些药物，以免对以后的胎儿有影响 您好建议您放松心情，不要有压力，好的心情也是很关键的，平时可以吃点羊肉【羊肉具有温补肝肾，治疗肾虚的功效的】但要适量，希望我的回答对你有所帮助
②号专家的解答结果: 你好，你所说的这种情况主要还是调整好身心的状态，维持平衡与健康，为正常的孕育提供充足的保障。 应该在饮食上加强营养，搭配合理，以高蛋白高营养食物为主，补充足够的营养，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，做好充分的准备。
③号专家的解答结果: 准备要孩子的话，那么你这个是可以服用维生素E的，这个是有促孕以及保胎的作用的 不要紧张，越是放松的话，这个怀孕的几率相对来说越是会比较大的，你也可以开始用叶酸的，这个是防止胎儿神经系统畸形的药物的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 您好，如果目前有生育的想法，且女方平时月经规律的话， 建议你们可以选择下次月经前14天左右，前5天后4天都是易孕期。祝好孕！
⑤号专家的解答结果:做好备孕需要注意以下几点，备孕保健和日常生活习惯。女性备孕保健可以多吃一些叶酸就可以了，男性备孕需要吃一些育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质组合。日常生活都需要注意，不要吃辛辣，油腻，要戒烟戒酒。多运动，不要久坐。
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