方便面的危害？方便面的危害

①号专家的解答结果: 你好，长时间的吃方便面是能够引起胃炎和消化不良等胃肠道功能紊乱的。 关键是，经常的吃方便面的话，会导致消化能力的下降，大大增加得胃癌的可能性。

②号专家的解答结果: 方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分。 但如果长期吃方便面的话，会导致营养不良。

③号专家的解答结果: 你好，经常食用方便面对身体的健康有一定的影响，避免长时间过量的食用，维持身体的健康。 方便面的营养比较低，长期食用容易导致营养的不足，应该在饮食上进行合理的调整，搭配合理，营养均衡，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，从各方面来维持身体的健康状态。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 您好，长期食用方便面是不利于成长的。 方便面营养不均衡，长期使用方便面会造成营养不良。建议不要偏食，均衡营养。

⑤号专家的解答结果: 1盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 2只有热量，没有营养。 方便面是垃圾食品，少吃为佳。如果实在想吃，每星期吃一次吧。