保健食品夸大疗效　消费者如何自保？

电视购物台或是广播电台，常有许多夸大疗效的保健食品，民众买回家食用后，没疗效不打紧，有些久服还伤肝更伤心。卫福部食药署召开记者会，公布107年违规广告监控排行榜，第二名就是「芙婷宝」，药商药师特别提醒民众留意夸大不实的保健广告，提防厂商的销售手段，更年期的朋友们更要睁大眼睛看清楚，若已出现不适症状，建议遵照医嘱服用药物会比保健食品来得可靠且有效。

治疗以药物为主 保健食品是辅

坊间所谓的「营养保健食品」、「机能性食品」等产品，并无经过TFDA核可具有疗效。相对而言，药物的审核严谨许多，必须先经过TFDA的认证，通过产品安全性、功效性评估试验等科学验证后，才能获得「用途(适应症)」。至于如何预防健康食品的副作用发生，还是建议食用前需咨询过专业药师的意见。

蔡宗芳药师说明，由于健康食品本质上还是食品，并非药物，所以并没有可治疗疾病或改善更年期的作用，若身体有任何不舒服的状况就应循正常医疗管道就诊，切勿自行食用夸大功效、疗效的产品，才不会伤了荷包又伤身呢！

更年期拉警报！症状出现须就诊正视

更年期开始，代表体内荷尔蒙平衡的改变，雌激素及黄体素的生成逐渐下降，最终达到完全停经的一个过程。在迈向停经的过程中，有些女性会感到明显的不适症状。更年期女性更易面临心血管疾病、代谢症后群、骨质疏松等状况，其它最常听到的更年期不适症状，像是热潮红、盗汗、焦虑、烦躁、失眠等等，显示荷尔蒙波动是熟龄族群须正视的课题。

【更年期健康3原则】

1.规律生活，慎选保健食品

2.出现症状就诊咨询

3.听从医嘱选择合适的治疗方式

透过黑升麻成分 正确用药改善更年期

 

面临更年期不适，有人遵从医嘱服用荷尔蒙制剂，有的人选用坊间常见的保健食品如大豆异黄酮等植物性荷尔蒙，其实生活中就常常能从食物中摄取到，在使用这类保健食品前，建议先询问专业人员避免过多的补充。但最安全的选择是透过医师开立的药物进行治疗，现在更新颖的更年期非荷尔蒙用药，主要为黑升麻萃取物，是一种天然草本的制剂，许多国家已经使用多年，在韩国、瑞士等地区更已开放民众自行到药局购买。

蔡药师说明，此款含有黑升麻成分的药物，其适用于热潮红、出汗、睡眠障碍、焦躁以及忧郁等适应症。目前台湾临床适用于减缓更年期症状，达到改善更年期血管舒缩的效果，且黑升麻成分主要是作用在调控温度等中枢系统，不作用于雌激素，故不会产生荷尔蒙制剂带来的不良风险，如影响乳癌发生率等。

在更年期，遵从医嘱使用黑升麻成分的药物，不仅可以减缓更年期的步伐，还能够调节身体不适症状。更年期不是病，只要遵照医嘱吃对药物，依旧可以挥洒人生下半场，创造美丽人生的结尾！

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