煮茶叶蛋的方法 煮茶叶蛋的配料

健康知识 2023-05-29 15:48健康知识www.tangniaobingw.cn

     茶叶蛋是不少人早餐或者是平时零食的最爱,不过外面卖的茶叶蛋,总是让人觉得不够卫生。糖尿病网小编今天就教大家六款茶叶蛋烹饪食谱,让喜欢茶叶蛋的你在家也可以吃到美味。煮茶叶蛋的方法是什么呢?

 
     一、煮茶叶蛋的方法
 
    (一)煮茶叶蛋的方法
 
    五香茶叶蛋
    材料鸡蛋,红茶包,桂皮,八角,香叶,盐,酱油
    做法
    1 将鸡蛋放入锅中,加入清水,锅盖开一条缝隙,水开后用中火煮5-6分钟;
    2 等鸡蛋晾凉后,轻敲蛋壳,使鸡蛋四周均有裂缝;
    3 再将鸡蛋放入锅中,加入足量清水,放入红茶包、桂皮、八角、香叶、盐、酱油;
   4 用旺火烧开后改用中火,煮30-40分钟;
    5 挑出茶包及香料,将鸡蛋浸在汤汁里3-4小时以后再吃口味更好。
    自制茶叶蛋
    主料鸡蛋1000克,茶叶25克,花椒2克,大料5克,桂皮5克,小茴香3克,精盐10克,酱油50克,葱10克,姜5克。
    做法
    (1)煮蛋。将鸡蛋放入铝锅中,加入清水,用中火逐渐煮熟。然后,把开水倒掉,用凉水急冲,再轻敲蛋壳,使有裂缝。
    (2)茶放铝锅中放入半锅清水,用旺火烧开后改用中火,放入鸡蛋、精盐、酱油、葱段、姜片,把茶叶、花椒、大料、桂皮、小茴香用纱布口袋装好,放入锅中,煮约1小时,起锅离火,自然晾凉。
    (3)放凉后,取出纱布口袋,挑出葱、姜,将鸡蛋连同汤汁一起放入一只干净的大瓶中,随吃随取。
    特别提醒如果不用水,用自家卤牛肉后剩下的汁来做,则味更美,更醇。
    传统茶叶蛋
    材料A.鸡蛋6颗,盐1大匙,B.万用卤包1包,八角3粒,红茶茶包2包,乌龙茶叶10公克,酱油1/2杯,冰糖1大匙,盐1小匙
    做法
    1.取一盆水以海绵布轻轻将鸡蛋外壳洗净备用。
    2.将万用卤包放入电锅的内锅中,再放入作法1的鸡蛋,加入盐及所有材料B(万用卤包除外)。
    3.于作法2的内锅中注入刚好盖过所有鸡蛋的水量。
    4.于电锅的外锅注入2杯水并按下开关。
    5.煮沸过程每隔3~5分钟需将材料及蛋翻动一下,并使用汤匙将蛋壳均匀敲裂。
    6.待开关跳起时,茶叶蛋仍静置焖入上色入味。
    卤蛋茶叶蛋
    菜谱简介 间接卤法,以浸泡的方式让蛋更入味。
    材料白煮蛋15~20个,红茶茶包2包,酱油1/2碗,盐少许,水适量(淹过材料),
    卤包八角5公克,陈皮5公克,桂皮5公克
    做法
    (1)将煮熟的蛋外壳微微敲出裂痕。
    (2)将其余材料放入锅中,并加入卤包一起以小火卤1小时后熄火,浸泡一夜之后,再开小火卤约半小时即可。
    活血茶叶蛋
    材料鸡蛋320克、丹参15克、红花15克、核桃仁10克。 
    做法先将丹参、红花、核桃仁放入锅中,加入适量水,熬煮30分鐘。离火冷却后再上火,放入鸡蛋同煮10分鐘。蛋熟后取出,约略敲破蛋壳,再放入锅中,以小火煮至蛋清变成紫红色即可。 
    吃法去蛋黄吃蛋白,每日2至4颗。 
    效用可以治疗冠心病、心绞痛、面色紫黯、唇黯舌紫等症状。 
    备註孕妇忌食用。 
 
    (二)煮茶叶蛋的做法
 
    茶叶蛋的做法一
  原料鸡蛋10个,绿茶10克,八角1个,桂皮寸长1段,盐、糖、酱油各适量。
  做法步骤
  1、鸡蛋洗净,锅内注满清水,水没过鸡蛋1寸多。下茶叶、八角、桂皮、盐、糖和鸡蛋先中大火煮开水。水开后,改中小火煮10分钟,此时鸡蛋差不多就熟了。
  2、用漏勺捞出鸡蛋,用勺背轻磕打蛋壳,使之出现各种不规则裂纹。鸡蛋重新放入在茶水中,倒些许酱油,小火煮20分钟后,关火。让鸡蛋在茶水中浸泡12小时入味。
    茶叶蛋的做法二
  原料6个鸡蛋、3个红茶包、2枚八角(大料)、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺酱油、1大勺王守义十三香、盐适量。
  做法步骤
  鸡蛋放冷水中煮,水开后接着煮5分钟。所有的调料放入慢炖锅内,鸡蛋煮好后捞出,轻轻敲裂蛋壳然后放入慢炖锅,用最小火炖一晚上即可。
    茶叶蛋的做法三
  原料鸡蛋8个、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、红茶叶半杯、酱油半杯。
  做法步骤
  1、先将红茶叶加水4杯烧开,改小火煮10分钟,然后将茶叶捞除,茶汤中加入以纱布包好的八角、桂枝、甘草。加入酱油调味,再放入鸡蛋同煮。
  2、10分钟后将鸡蛋捞出,用筷子轻敲蛋壳,使其产生裂纹,再放回汤汁中煮10分钟。熄火后让鸡蛋留在茶汁中浸泡,至汤汁已凉再捞出。
    茶叶蛋的做法四
  原料鸡蛋1000克、茶叶25克、花椒2克、大料5克、桂皮5克、小茴香3克、精盐10克、酱油50克、葱10克、姜5克。
  做法步骤
  1、将鸡蛋放入锅中,加入清水,用中火逐渐煮熟。然后,把开水倒掉,用凉水急冲,再轻敲蛋壳,使有裂缝。再将锅中放入半锅清水,用旺火烧开后改用中火。
  2、放入鸡蛋、精盐、酱油、葱段、姜片,把茶叶、花椒、大料、桂皮、小茴香用纱布口袋装好,放入锅中,煮约1小时,起锅离火,自然晾凉。
  3、放凉后,取出纱布口袋,挑出葱、姜,将鸡蛋连同汤汁一起放入一只干净的大瓶中,随吃随取。
    制作要领
  1.蛋第一次煮时,不要煮太熟,因为加入茶叶及调味料后,还要再煮一段时间使它入味,煮太久蛋太硬并不好吃。
  2.茶叶蛋煮好后一定要先捞除,再以汤汁泡蛋即可,若是茶叶一直浸着,茶叶中的丹宁酸会释出,使口感变涩。
  3.煮好放凉的茶叶蛋若需加热,只需将汤汁烧开,熄火后再将蛋放入浸泡即可。
 
    (三)怎么敲出好看的纹路
 
     鸡蛋煮熟,先要逐一把蛋壳敲碎,这主要是为了让茶叶蛋更加入味,也会使茶叶蛋带着曲线妖娆的“冰裂纹”。这种“冰裂纹”来头不小,哥窑瓷器就以“冰裂纹”闻名,俗称“金丝铁线”。在烧成后常用人工方法着色。开片形状各异,大者如冰裂,小者如蚌纹,纵横交错,自然变化,常见的有百极碎、鱼子纹、蟹爪纹、网状纹等。
     茶叶蛋煮出“冰裂纹”的关键步骤是当鸡蛋煮好后,一定要迅速冲入冷水给鸡蛋降温。煮好鸡蛋后马上剥皮,或者敲击,容易使原本光滑的鸡蛋破了相。而先用冷水给鸡蛋降温,等鸡蛋的温度降下来,用双手各拿起一个鸡蛋,相互敲击,就可以使鸡蛋的外壳形成裂纹。敲蛋也需要点小手法,敲得太碎可能味道太咸,敲得不均,冰纹凌乱太不美观,敲的片大又不入味,要把蛋壳敲得疏密均匀。
     敲蛋这个动作自己可是专门练过的,手势要轻,否则鸡蛋就全碎了;,手势要均匀,这样茶叶蛋才有好看的裂纹。有了裂纹,鸡蛋在茶汤里煮的时候,茶汤就能顺利地进入鸡蛋里,使鸡蛋更入味。
 
    (四)煮茶叶蛋用什么茶叶比较好
 
  个人觉得做茶叶蛋最好用红茶,因为红茶香浓而不苦涩,颜色鲜亮,煮出来的蛋香气四逸,色泽均匀,卖相极佳;绿茶多少有点苦味,煮出来蛋会有涩味,且绿茶性寒,不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。
  红茶的话也不必要用特别好的红茶,像立顿、车仔的红茶包就很好用,煮完之后把茶包拿出来丢掉就可以了,不会弄的满锅都是茶叶渣,而且容易掌握用量。

    (五)怎样让茶叶蛋更入味
 
     你以为茶叶蛋就是茶叶煮出来的吗?别傻了,桂皮、茴香、糖、味精、酱油等等调味料才是赋予茶叶蛋滋味的利器。另一个关键步骤是加糖,胡大师加糖的时间掐在茶汤煮蛋一个半小时之后,最开始的茶汤里并不加糖。这样做的目的是让的调味汁更浓郁,但又不会吃到甜味。敲裂蛋壳可以帮助调料水顺利地渗入鸡蛋,这样浸泡时间越长,就越入味啦。如果天气炎热,记得放进冰箱里。
 
    二、煮茶叶蛋的配料
 
    (一)煮茶叶蛋的配料
 
    香料配方红茶10克、八角2枚、桂皮1块(8克)、花椒20粒、生姜5片、香叶3片、老抽200毫升(大约20小勺)、孜然粉15克(一定要放,这是关键)、糖1勺。
  将香料配方和鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,大火煮开后小火再加热10分钟。关火后不用管它。五小时后才可食用。(主要是在冷却过程中卤汁会慢慢浸透入鸡蛋中)
  提醒,煮茶叶蛋有人放颗八角增加香气,尚无不可,绝对避免放花椒,因为一有麻辣,清澹的茶香就化为乌有啦。煮茶叶蛋还有一点要注意,就是卤水一定要漫过鸡蛋,否则回锅熬个一两次,茶叶蛋变成了铁面无私的包龙图,不仅难看,而且蛋白也僵硬难嚼,不好吃也不容易消化啦。
 
    (二)让茶叶蛋快速入味的秘诀
 
    茶叶蛋清爽灵气的茶香融入了鸡蛋的鲜香,既可以做零食更可以压饿,咸香浓郁。简单的茶叶蛋,随便什么茶叶都可以茶做,通常都是先将鸡蛋煮熟,然后敲破皮后再加入茶叶等的调味料煮、泡。,煮过茶叶蛋的人都知道,茶叶蛋入味比较慢,下面我给大家介绍一种让茶叶蛋快速入味的妙招
  在锅里加入能没过鸡蛋的水,先不要放鸡蛋,切记!然后加入适量的花椒、八角、桂皮,煮开,煮5分钟至冒出香味,关火放入茶叶。等茶叶泡开、料水晾凉后加入酱油、盐、一点点白糖,味道要稍咸些,再放进去生的鸡蛋,大火煮开,小火慢煮10分钟关火,在不烫手的情况下,将鸡蛋拿出用小勺磕破,磕成散碎的裂纹,再放回汤汁中小火续煮10分钟,关火再浸泡一天以上,即成好吃的茶叶蛋!!
  秘籍!!要想让自己煮的茶叶蛋更加的妩媚动人,花纹看上去如玛瑙般,那么你就用红茶,红茶煮出来的茶叶蛋色泽更加的红润,味道也更香美!!
    具体做法如下——
  原料鸡蛋、茶叶、花椒、八角、桂皮、酱油、盐各适量,一点点白糖。
  做法在锅里加入能没过鸡蛋的水,要将鸡蛋拿出来,切记!然后加入适量的花椒、八角、桂皮,煮开,煮5分钟至冒出香味关火放入茶叶,加盖闷一会。等茶叶泡开、料水晾凉后加入酱油、盐、一点点白糖,味道要稍咸些。再放进去生的鸡蛋,大火煮开,小火慢煮10分钟关火。在不烫手的情况下,将鸡蛋拿出用小勺磕破,磕成散碎的裂纹,再放回汤汁中小火续煮10分钟,关火再浸泡一天以上。
 
    (三)做茶叶蛋放什么调料
 
    茶叶蛋的主要调料为八角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精。煮鸡蛋要用凉水煮熟,这样鸡蛋不易炸裂。在鸡蛋上面划上几刀,可以使鸡蛋更容易入味味道更好。焖至得时间越长越好吃。做茶叶蛋最好用红茶,因为红茶香浓而不苦涩,颜色鲜亮,煮出来的蛋香气四溢,色泽均匀,卖相极佳。
 
    三、煮茶叶蛋
 
    (一)煮茶叶蛋的技巧
 
     需要准备好鸡蛋、茶叶、盐、酱油和可乐。
     煮鸡蛋前,先要用勺子轻轻敲打鸡蛋,当蛋壳出现细小的裂缝、敲打蛋壳的声音变得没那么清脆时,鸡蛋就可以下锅了。轻敲鸡蛋的目的在于,使每个蛋都有裂缝,这样烹煮时容易入味,熬煮时间也不用太久。
    将茶叶和盐倒入锅中。有裂缝的鸡蛋因为加了盐,蛋液不会溢出,茶叶蛋会煮得十分完整。把酱油倒入锅中。茶叶、盐和酱油的多少您可以根据自己的口味灵活掌握。在锅中加入水,大约加到锅高度的三分之二就可以了。把可乐倒入锅中。加入可乐是煮美味茶叶蛋的关键所在,这样不但可以让茶叶蛋中有淡淡的可乐味道,还可以让茶叶蛋中的茶香味更浓郁。
    当水煮开时,捞出茶叶,茶叶不能在水中煮的时间太长,因为茶叶在水中煮的时间过长会产生一种对人体有害的物质。
    继续加热,熬到只剩半锅水时,把一碗水加入锅中。等水再开了的时候就可以把火关啦。香喷喷的茶叶蛋出锅喽。
    下面让我们来回顾一下煮美味茶叶蛋的操作要点
    1、煮鸡蛋前,先要用勺子轻轻敲打鸡蛋,轻敲鸡蛋的目的在于,使每个蛋都有裂缝时,这样烹煮时容易入味,熬煮时间也不用太久。
    2、煮鸡蛋时加入盐可以使有裂缝鸡蛋的蛋液不会溢出,这样茶叶蛋会煮得十分完整。
    3、煮茶叶蛋时加入可乐不但可以让茶叶蛋中有淡淡的可乐味道,还能让茶叶蛋中的茶香味更浓郁。
 
    (二)茶叶蛋的营养
 
    茶叶蛋是我国的传统食物之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。,这却是不恰当的食用方法,有悖于健康,也谈不上营养。
    茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。
鸡蛋的好处无须多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。
    茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。
    茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥,不仅可使米饭色、香、味俱佳,而且营养物质不会损失,经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单,茶叶少许,先泡开,滤渣取水煮饭即可。
    至于鸡蛋,西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不传统佳肴,也很符合现代营养学,可以经常食用,简单而可口。
    小贴士
    以下人群不适宜饮茶孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等。
    打鸡蛋时,可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌,炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄,美观可口。
    家中老人体虚咳嗽时,不妨试试壮医疗方将鸡蛋液、蜂蜜和中度白酒(或三花酒)充分混合搅匀,密闭储藏。摇匀饮用,2次/天,约莫一两一次,六天为有一个疗程;早餐后,就寝前服用。但高血压、结核病、肝肾病患者不可服用。
 

              煮茶叶蛋的方法  (文健康无忧网)
 
    (三)用小秘方做的茶叶蛋最好吃
  
    茶叶蛋的做法非常简单,很多朋友都会做,但并不是所有人做出的茶叶蛋都好吃。今天我给大家推荐一种用小秘方做的茶叶蛋,茶香浓郁,鲜香可口,咸淡适中,别有风味,是我吃过的最好吃的茶叶蛋。
    原料鸡蛋若干、生姜几片、桂皮、八角、香叶少量、盐、糖、黄酒、红茶各适量。
  制作鸡蛋清洗干净,红茶略泡,其他大料冲洗干净。红茶用一般的就可以了,像立顿商务包,方便干净。鸡蛋用清水煮熟,然后把清水倒掉。把鸡蛋壳敲点裂纹,放入锅中,倒入黄酒开始煮。加入大料和盐,糖。因为茶叶会有苦味,放点糖能中和这个苦味。
  再放入红茶叶,用中火继续煮,等沸腾后转小火。因为要用小火煨,那用电焐锅更省事了。要想味道好,时间肯定不能少。小火煮一小时后,停火,将茶叶蛋继续在汤水中浸泡24入味。
    经验分享材料中要用黄酒,而且用黄酒煮鸡蛋。小火炖,煨。有电炖锅那就省事了。时间越长,鸡蛋才能与茶叶香完美结合。
  提醒茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。所以只能少吃,偶尔为之。毕竟健康是最重要的。祝你!
 
 
    如果以上关于煮茶叶蛋的方法 煮茶叶蛋的配料的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。

Copyright@2015-2025 Www.tangniaobingw.cn糖尿病网版板所有All right reserved