压腿几天了，压左腿时，身体向前右腰侧后会
健康知识 2023-05-29 15:47健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年24岁
23岁了，女，以前没有学过舞蹈也非常不喜欢运动，平时也不运动，最近决定要学些舞蹈，就从压腿开始，才学几天，昨天就发现压左腿时，身体一向前压，腰的侧后就疼，所以想知道是不是压腿压出什么问题了，开始急于求成，每天压腿左右200个，想知道还能不能继续压腿，右腰后侧会不会有什么问题，要不要紧，毕竟我也20多岁了，不像那些小孩子很担心自己腰出什么问题，希望能给些建议，感激不尽: 需要医生帮助提供远程诊断 主要想知道这个要不要紧，严不严重，明天还能继续压腿吗？继续压腿会不会越来越疼。有什么办法可以消除这种腰疼？压腿不应该是腿疼正常些吗？为什么就右腰后侧疼
23岁了，女，以前没有学过舞蹈也非常不喜欢运动，平时也不运动，最近决定要学些舞蹈，就从压腿开始，才学几天，昨天就发现压左腿时，身体一向前压，腰的侧后就疼，所以想知道是不是压腿压出什么问题了，开始急于求成，每天压腿左右200个，想知道还能不能继续压腿，右腰后侧会不会有什么问题，要不要紧，毕竟我也20多岁了，不像那些小孩子很担心自己腰出什么问题，希望能给些建议，感激不尽: 需要医生帮助提供远程诊断 主要想知道这个要不要紧，严不严重，明天还能继续压腿吗？继续压腿会不会越来越疼。有什么办法可以消除这种腰疼？压腿不应该是腿疼正常些吗？为什么就右腰后侧疼
①号专家的解答结果: 您好，这是正常的，是由于软组织拉伤导致的 对于这种情况，是需要应用活血化瘀药物并且应用红外线理疗
②号专家的解答结果: 您这可能是运动过量导致的肌肉拉伤。 二十多岁的话身体柔韧性都不如小孩儿，建议如果练的话一定要循序渐进，不能着急，可以先减量试试。
③号专家的解答结果: 应该不是出现了什么问题的不必担心 因为以前没有做过，所以会有腰部肌肉的酸疼是很正常的，希望我的回答能够帮助到你 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 从你描述的病情来看初步考虑是过度压腿导致。 建议你最好是先吃阿司匹林进行消炎止痛，还有不能再过度压腿。
⑤号专家的解答结果: 根据你的描述来看，考虑有可能是损伤导致的 所以对于你这种情况，建议你适当的休息，适度锻炼，不要过急。
专家患者对话:
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追问 是不是只要休息几天就自动好了啊，比如我前几天都要压腿200多下，今天就减少到50下，这样应该不会有问题吧，。
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