补血的食物有哪些呢?

健康知识 2023-05-29 15:46健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年36岁
①号专家的解答结果: 你好1 根据你描述的情况,考虑是缺铁性贫血。 补血的食物有大枣、动物肝脏、蛋黄,红皮花生米、瘦肉等。
②号专家的解答结果: 你好;治疗贫血的方法一般有药物治疗、输血为主,根据不同类型之病因,采用一种或多种疗法来进行治疗. 如果贫血原因未定,可以使用中医中药治疗.
③号专家的解答结果: 贫血主要是由于体内的铁摄入不足或铁丢失才引起,补血应补充含铁丰富的食物,要长期坚持补充。 补血的食物主要来源于含铁高的食物,比如猪肝、瘦肉、蛋黄、木耳、菠菜等,以及高蛋白的鱼类、肉类、蛋类、豆类等。另外补充铁剂,可以服用铁之缘片,补充造血所需的铁和蛋白质,促进生血提高血红蛋白,对贫血有很好的改善效果。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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