备孕需要注意什么,备孕期间该怎么做好呢？

①号专家的解答结果: 你好备孕对于怀孕后宝宝的健康很重要。 男性备孕注意就是戒烟戒酒，不要乱吃药物，注意养成一个好的生活习惯，不熬夜，多参加体育活动等。

②号专家的解答结果: 您好，备孕期间应该注意休息，男方应该戒烟戒酒。 建议想要早点怀孕，应该注意在排卵期间同房，精神不要紧张，不要太有压力，男方一定要注意戒烟戒酒。

③号专家的解答结果: 你好，备孕期间要注意的有，生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!