如何提高精子的质量,怎么提高精子质量低呢

①号专家的解答结果: 有的男性,由于精子量少或无精而引起不育,其原因较为复杂.如果不是机能障碍所致,请在日常生活中补充下列食物如鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,有山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮.　　因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分.,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少.遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为牡蛎100毫克,鸡肉3毫克,鸡蛋3毫克,鸡肝2.4毫克,花生米2.9毫克,猪肉2.9毫克.在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收.倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量. 患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量.营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量.从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力.

②号专家的解答结果: 因为精子质量低的可能原因很多，有可能是因为缺锌，有可能是因为生精细胞异常，有可能是因为接触了一些具有生殖毒性的物质，比如水银，需要完善检查的 建议是可以到正规医院查一下具体的病因，以便及时治疗

③号专家的解答结果: 精子质量低的话你可以试试育之缘口嚼片，育之缘口嚼片经过全国几十家医院的临床验证报告显示针对精子的病症类改善治疗辅助效果极佳的。日常可以多吃点含锌量高的食物。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!