男子精子质量,怎么备孕才是最好的呢？

①号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，如果是需要备孕，那么是需要及时的进行治疗的，可以避免洗桑拿等，也要戒烟酒 建议建议您可以戒烟酒，避免洗蒸桑拿的，注意适量运动，保持心情的开阔，注意及时的就医检查精子质量，祝您健康！

②号专家的解答结果: 精子质量低的可能原因很多，也可能是因为有生精细胞异常，有可能是因为缺锌，有可能是因为接触了一些具有生殖毒性的物质的 建议是可以到正规医院完善检查，确定病因，才有可能治疗的

③号专家的解答结果: 您好，患上精子质量低的话还是可以治疗得好的。建议你去医院治疗的会好一些。推荐您服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片含有丰富的蛋白质、锌元素、硒元素三效合一同补可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对您的病情有所帮助的。也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!