帮忙提供一些能促进长个子的食物

网友【白木瓜】解答如下牛奶，骨头汤，餐餐都要吃。食补只是一个方面还要多运动。

网友【我心寂寞】解答如下怎么 想长个了？

网友【冰王子】解答如下鸡蛋， 牛奶， 最重要的搭配一餐里，要有荤有素，多做一些拉伸运动，不要过量



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网友【荆棘鸟】解答如下吃鸡！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【冰之少女】解答如下
多吃蛋白或买钙片吃