女孩长高的问题

网友【木棉】解答如下估计有点难，有的发育早的女孩子，就那年长了就没啥子长得了。我12我岁的时候就是1米五多点了，到现在都20了还是没高多少！你还是有机会的，所以你现在就要好好的锻炼，这样还是有机会的，还要记得不要偏食。加油了！

网友【找乐天使】解答如下要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物1、百分之百的蛋白质蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。4、早餐不能省掉有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。5、、少吃零食零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、量要多而热量要少每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。7、维生素的补给如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。8、、少饮酒因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。9、多作运动让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。10、多吃生菜如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。



女孩长高的问题
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网友【冰王子】解答如下
拔火罐能加速长高，挺有效果的，我有试过。
希望对你有帮助

网友【水晶之恋】解答如下
你才13就155了啊？真高、你是不是发育的早啊？该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【春眠不觉晓】解答如下
多运动，再补钙就可以长一点，主要你是再与遗传想要再高那就有点难了！

网友【庭前人】解答如下你长得漂亮就好啊160公分女孩就不错啦啊！你要做model吗那么高

网友【飚风天使】解答如下不行，我要长到170，想当演员，帮我怎样长到170

网友【过路人】解答如下穿个20厘米的高跟鞋，ok的