吃什么可以防止掉发
健康知识 2023-05-29 10:45健康知识www.tangniaobingw.cn
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以下是关于吃什么可以防止掉发的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
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网友【今世伴明月】解答如下
〔1)及时找到脱发的原因。
(2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。
(3)加强体育锻炼，服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。
(4)局部用药，如生发水、脱发再生剂等。
(5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。
(6)服用维生素B1、B2、B6，注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下，使用药物。丝菲生发组合是专业生发产品！能从根本上解决脱发问题！用药三个月后即可长出新头发。
这个产品的确很好，我是偶尔在网上看到的，自己买的其它产品又贵又没效果，试着买了丝菲1+1生发组合，效果相当的不错，你也可以试试，这是他们的官网
〔1)及时找到脱发的原因。
(2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。
(3)加强体育锻炼，服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。
(4)局部用药，如生发水、脱发再生剂等。
(5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。
(6)服用维生素B1、B2、B6，注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下，使用药物。丝菲生发组合是专业生发产品！能从根本上解决脱发问题！用药三个月后即可长出新头发。
这个产品的确很好，我是偶尔在网上看到的，自己买的其它产品又贵又没效果，试着买了丝菲1+1生发组合，效果相当的不错，你也可以试试，这是他们的官网
网友【月色朦胧】解答如下同上。，1.要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。
2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。
3.控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。
4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。
5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。
2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。
3.控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。
4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。
5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。
网友【散钓风光】解答如下黑芝麻
网友【陈皮】解答如下多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.