经常熬夜,喝什么样的茶比较能提神?

健康知识 2023-05-29 10:45健康知识www.tangniaobingw.cn
最近一般在晚上做事多,能喝茶来醒神么?有没有害处?
网友【小桥流水人家】解答如下 绿茶都可以的,绿茶不但可以提神,而且里面还有一种茶多酚成分,有防癌及抑制脂肪吸收的作用。
网友【大门五郎】解答如下
苦丁茶啊,这最有效了,但不能一次喝太多,对胃不好,因为是晚上喝,咖啡虽然提神对身体不好,少喝为妙。
网友【九轮真弓】解答如下
喝点一般的茶都行,最好泡稍微浓一些。
网友【天空中的飞鸟】解答如下
咖啡该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【孤独王子-青蛙】解答如下倦怠时喝杯提神醒脑茶,让你睡意全消、元气百倍!
  茶材薄荷2克、绿茶3克、白砂糖适量,热开水300ml。
  作法
  1、薄荷叶洗净、沥干备用。
  2、茶壶中放入绿茶,薄荷及白砂糖,以热水冲泡拌匀调化,静置2分钟后,即可装杯饮用。
网友【华名网】解答如下咖啡!
网友【毒药】解答如下
喝什么茶都行,但有一点一定要是特浓的
网友【过路人】解答如下
红茶、容易抗奋、希望采呐

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