怎样解决睡觉睡不醒呢?

网友【冰点】解答如下
这种情况在假期后最为常见，笼通的说这叫做假期综合症，这种症状的治疗需要一段过程，需要用心慢慢加入紧张的工作状态，不能分心，必须有一个乐观开朗的，积极向上的心。《苟哥分析》

网友【游客甲】解答如下按生物钟来调节自己。尽量在10点钟上床睡觉，早上七点起床。不要有恋床习惯，养成习惯后就行了。

网友【轩辕黄帝】解答如下
是失眠吧 我想牛奶 或者奇异果 有助于人的睡眠 要不然吃点安眠药 呵

网友【南海十三郎】解答如下
生于忧患，…
给自己调好生物钟，头几天把自己的手机调好闹钟，坚持一个星期你到了那个点自己就会醒…希望你能采纳！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【天堂主人】解答如下嗜睡症与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。


解决办法
，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，

，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；

第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。

    某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物，，由于这些药物的特殊性，必须要在医生的指导下进行。