花生对人有什么好处呢?

网友【蝴蝶飞飞】解答如下
花生富含维生素B.可改善口角炎，脚气病，神经炎；卵磷脂有益神经系统，能延缓衰老，降低胆固醇；多元不饱和脂肪酸对降低心血管病有益；多酚类物可防癌、抗老、预防心血管疾病。

网友【觉醒的奴隶】解答如下
看守所里的生活

网友【水西散人】解答如下
常吃生花生可以治疗胃酸

网友【空山幽兰】解答如下花生的营养
又名落花生、地果、唐人豆。花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。
花生的果实上，有一层红红的外皮，它含有大量的维生素B1、B2及可以用来止泻的单宁成分，所以吃花生时，搓掉外皮，实为可惜。
功效
1、花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
2、花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
3、花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
4、花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
5、花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
6、花生与减肥。因为花生属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效。
7、花生与胃病治疗。 偏方一则(治疗胃病 配制方法)将蜂蜜0.5kg到入碗中，用锅将125-150g花生油或豆油烧开，以沫消为止，然后将油倒入盛有蜂蜜的碗中，搅拌均匀即可，饭前20-30分钟服用一羹匙。早晚各一次，忌酒与辣。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.