怎样算空腹吗

①号专家的解答结果:一般空腹的定义是在饭后2-3个小时候就可以算.你在9点过的时候或者10点过的时候喝纯牛奶也算是空腹

②号专家的解答结果:也算是空腹,但是喝完就睡觉对身体是不好的.

③号专家的解答结果:你好,根据你描述的情况,你这个时间喝奶是最佳时间

④号专家的解答结果:这个不算空腹,可以这个时间段饮用. 首先个人觉得你不必太在乎空腹喝牛奶这个概念,只要你感觉好,就是可行的.如果太在意这一两个小时,反而给你带来更多困扰,还不如不喝. 一般来讲,胃的排空需要4-6个小时,如果晚餐喝稀饭,就排空的快,晚上吃大餐,就排空的慢.临床上,我们空腹的标准是自上次进食水后8小时以上,你远远没有达到此标准. 所以不要想太多,享受生活,享受牛奶,享受睡眠吧. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:你那算是空腹了,因为3-4小时腹中的食物已经消化了,你可以在9点到10点喝牛奶了

⑥号专家的解答结果:你好,你在9-10点喝牛奶的话严格上来说不算是空腹,但你晚饭吃的食物大部分应该已经被消化了,你可以在这个时间喝牛奶,的确可以帮助睡眠,让你更容易入睡,只要你这样做了没有什么不适应或是不舒服,那就是可行的,你不必太介意了.祝你健康,快乐!

⑦号专家的解答结果: 一般晚上5-6点过吃好饭,然后9点过 一般空腹的定义是在饭后2-3个小时候就可以算.你在9点过的时候或者10点过的时候喝纯牛奶也算是空腹

⑧号专家的解答结果: 你好!你是9点上晚自习吗? 如果你是9点上晚自习,建议你还是9点喝,这样你上自习时精神也能充足些,对睡眠也有一定作用!!（如果你是7点吃晚饭,可以10点喝牛奶.）

⑨号专家的解答结果:你好 空腹分几种： 　　1.一般情况下的化验所要求空腹的具体要求是：抽血的前一天晚上,病人保持平时的生活习惯,维持正常的饮食结构,并做到饭菜要清淡,不饮酒,咖啡,浓茶,休息好.待第二天早晨起来后,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早锻炼运动,心绪平稳的到医院静候采血.这样的血标本才是准确反映病情的好标本. 　　2.众所周知,服药有“空腹”,“饱腹”之分.许多药品说明书上都标明“饭前服用”或“饭后服用”.怎样才算“饭前”,怎样才算“饭后”呢? 　　“饭前服用”是指此药需要空腹,餐前1小时或餐后2小时服用以利吸收.如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食,那此时的“饭前”就不是“空腹”,也不能算真正的“饭前”.而“饭后服用”是指饱腹餐后半小时时服药,利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收.同样,如果你在饭前刚吃进不少零食,也不必教条,非要等到饭后才服药,因为此时你已经是“饱腹”了. 　　3.平时说的空腹不能吃西红柿,香蕉等是指每顿饭前,也就是饭后四,五个小时.当然,如果在饭前吃了很多零食,就不算空腹了. 照你说的情况来看 应该是没问题 再者空腹喝牛奶这情况也没有什么严格的界定 睡前喝牛奶还是可行的 不用担心