一没事做就想吸烟，或者工作当中做

网友【小牧童】解答如下全靠自己的毅力！

网友【恰似惊鸿】解答如下第一，要看你想不想戒烟，有没有信心戒烟，第二，如果你有信心，有决心想戒烟，可以找其他的东西代替吸烟，可以吃口香糖

网友【陈皮】解答如下戒烟三步骤1 戒烟开始的一周，每天早上对自己说我一定要戒烟。2 买包极贵的烟，然后把它扔到厕所。3 想抽的时候就想起那扔进厕所的那包烟。还有，多看看抽烟的害处，能增加戒烟的决心

网友【空山幽兰】解答如下你假想你重病一场，，吸烟只会加速死亡，，，仅此该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【雁过留香】解答如下吃糖， 电子烟试试

网友【第三种人】解答如下逐渐减量

网友【皮蛋公主】解答如下每当拿起香烟时想一下吸了这根烟就又少活了三分钟。

网友【中国人】解答如下哈哈 朋友 目前咱俩是一样的情况啊 我也在烦恼 也在想戒烟 同样也没好办法啊 保持联系 有好办法同享

网友【梦剑】解答如下抄点替代品，你最喜欢吃什么？想吸烟的时候就吃点试试

网友【荷叶小露】解答如下嘴里吊个棒棒糖

网友【第12人】解答如下吃戒烟糖

网友【炎帝】解答如下去药店，有治稽烟的

网友【竹影清风】解答如下嚼棒棒糖 ，

网友【之别鹤】解答如下想想感兴趣的事！

网友【月月鸟】解答如下买一些喜欢的零食

网友【伊人】解答如下不抽

网友【天空中的飞鸟】解答如下戒的更彻底就是不抽烟

网友【蝴蝶飞飞】解答如下她与国外归来的诸位专家评审科研项目 她受到各地政府的热情欢迎 她在企业危难之时又一次带来产业的突破 她着装朴实无华 却一身的本事 她不是企业家却是企业的核心支撑力 这是不是传说中的凤凰呢？？？

网友【碧波仙子】解答如下不买烟

网友【寻树人】解答如下如果你真想戒烟。 那就不会再去没事就抽。 这是你的控制力问题，