通宵有什么好处和坏处？

网友【静海人】解答如下只知道有坏处，影响身体健康，不按时作息，如果硬要说好处就是可以玩吧

网友【白狸】解答如下你很兴奋啊但你又很疲劳啊

网友【一品石匠】解答如下打乱了正常生物钟

网友【水清云淡】解答如下通宵的好处可能是思维敏捷，在一定程度上做事效率比较高；坏处是经常可能使你神经衰弱---中医的“阴阳颠倒，有损元气！ ”该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【山顶洞人】解答如下通宵没什么好处，坏处就是身体排毒缓慢，熬夜会对脸上的肌肤有粉刺，经常熬夜的话，会特别疲惫导致脸上比较苍老！

网友【烟锁寒楼】解答如下好处你的事情办完了，坏处影响身体

网友【荷叶小露】解答如下好处估计琢磨不到！坏处有！通宵一次得恢复三天！处于迷瞪状态！你不想休息你的器官劳动一天了也要休息啊，你还让它工作会出故障的！到时候去医院就太不值得了

网友【烟锁寒楼】解答如下怎么看不懂啊？先学会好好说话

网友【香香公主】解答如下好处就是自己爽了一把 坏处一大堆！ 长期对着电脑，对视力影响极大。尤其是通宵 整个几次自己都能感觉到视力蹭蹭往下降 身心疲劳，免疫力下降，容易生病。多见感冒，抽筋。 通宵玩游戏，经常饿肚子到造成，饮食不正常，对胃影响极大。 这些坏处没发的时候不觉得，等真要得了这些毛病就晚了。 所以最好不要玩通宵，白天玩玩就行了。 等成熟点了你就会发现通宵玩这些其实没什么意思

网友【我心寂寞】解答如下木有一点好处

网友【僧gg】解答如下沒有好处