我11岁身高148cm，爸爸身高163cm，

网友【云雨飘零】解答如下研究证明现代孩子，长个可以到22-24岁。况且，您才11岁，拍啥？娘高高一窝听过没？要长高必须多参加跳跃性体育运动,其中以篮球、排球、羽毛球、单杠等为首选首选，，多晒太阳有利于钙的合成与吸收；还有就是希望您别挑食，多喝骨头汤；希望您尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间，这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的最好时机。祝健康快乐！

网友【晚秋骄阳】解答如下你好，你正常生活就可以，你必然长高的，你现在还没发育，你作好下面几点，自动以后能大长身体的，超过175完全有可能的。 1，不可去染上任何坏习惯，切记了。 2，晚上9点前睡觉。吃匀三餐，每天都适当运动，开朗心情，能力范围内多做善事，那就能不断长高了。早睡觉最重要，越早越好，那对长高特有好处。 不用心急，你自动能长高的！

网友【落单的候鸟】解答如下你如像你妈，会长到１７，３０吧。

网友【一品石匠】解答如下拉多一点筋。打篮球 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.