去湿健脾胃、躯寒的食物有什么？
健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn
不要药！
网友【维他命】解答如下薏米，山药，驱寒就不知到了
网友【寒潭孤雁】解答如下冬瓜 黄豆芽 鱼 鸭 菊花 红辣椒 白米粥 还有些忘了 不要吃猪肉
网友【反恐金鹰】解答如下红豆，羊肉
网友【轩辕黄帝】解答如下生姜该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【孤独的鹰】解答如下生姜 薏米仁
你问我答:
还有吗？
【当归生姜羊肉汤】当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、食盐等调味品各适量。当归洗净，用清水浸软，切片备用。生姜洗净，切片备用。羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用。汤具有益气补血、温、血虚体质者食用。
驱寒食物有胡椒、羊肉、狗肉、辣椒、核桃、姜枣等等。