我今年15岁，才1.61，也有胸肌，我
健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn
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以下是关于我今年15岁，才1.61，也有胸肌，我想长高，我应该怎么办？的解答结果,仅供参考,请勿做唯一凭证.
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网友【雨狐】解答如下你长胡子了没 喉结大不 爱和饮料不
网友【绿水悠悠】解答如下去跳海
网友【天镜云生】解答如下你现在需要后天努力 后天努力的因素简单来说 核心心态+睡眠+营养+运动 建议 1.好心情，别紧张，减压 2.尽量1130之前睡 3.你应该知道，应该多多摄入 含蛋白质高的，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼 含维生素多的，例如青菜，木耳 含纤维素多的，例如芹菜、豆制品 4.你可能不喜欢运动，动一下还是好的，建议你伸展运动，每天晚上和早上 双手交叉，手心向上，努力往头顶上举，蹬直脚尖，尽力保持 5.我妈从圣手杨奕医师那里学到了一招，每天按揉脚后跟10分钟，忘了那叫什么穴位了，可以促进血液循环，加快吸收，帮助增高
网友【开错季节的玫瑰】解答如下多跳，摸高。多吃饭～该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
你问我答:
长啊，喉结不大。不爱喝饮料、
...那你就长不到多高了以后1.63吧如果你多打篮球的话可能1.65长不到1.7了
为什么？我觉得不一定。
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吃不下饭、呕吐