晚上怎么才能睡得着？

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn

晚上不想睡，白天不想起

网友【无声胜有声】解答如下躺床上看小说找自己不怎么喜欢看的的看一会自然会睡着

网友【好心人】解答如下吃安眠药..

网友【水清云淡】解答如下先提前在床上躺一会儿，闭眼，什么都不去想。养神。

网友【玫瑰情人】解答如下o(︶︿︶)o 唉我也在纠结这事呢好蛋疼的说该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【蝶梦无边】解答如下你是因为什么睡不着的

网友【叶仙儿】解答如下其实白天坚持不睡晚上就必然想睡觉的就是压力大要不就是失眠这类症状建议就医

网友【小泽健次】解答如下不睡也强制睡，拿本书看看

你问我答:

不知道，反正就是睡不着

唉、烦躁啊

我都躺了六个小时了，都还没睡着

我建议你去看看中医。

有木有那么严重啊

呵呵

试过了，没用

问什么会睡不着想什么??

想的多着呢