怎么样能增高？

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn

我男生，快二十岁了，身高还是一米六，怎样能就到一米六五左右！

网友【臭皮匠】解答如下合理饮食、充足睡眠、适当运动。

网友【飚风天使】解答如下多跳跳，打篮球，或者跑步都可以增高的，增高的多喝些牛奶，是很好的。

网友【勾践】解答如下关于这个问题的看法.怎么样能增高？

你问我答:

现在出来工作了，跳是很小了，以前我也很喜欢篮球的，不过现在一年都没打几次了，还有什么好办法么？我也很小段练了！怎么办啊，我现在快二十岁了还能高么？

一般增高都是要靠运动的，尽量平时有时间多打篮球也是可以的，男生一般24还会长高，所以你长高的机会很多啦，不要错过现在这个时间，因为现在锻炼的话很快高的，多喝些牛奶哦

嗯，好的，谢谢你啊！