我每晚睡觉都会做梦、、是不是做梦

网友【则卷千兵卫】解答如下做梦是u压力大，适当舒缓心情有助睡眠

网友【极度天使】解答如下不一定，没科学依据。

网友【绿水悠悠】解答如下晚上睡觉时，经常捶打你的脚心，喝热水是里面放下食用醋

网友【碧波仙子】解答如下严重的话就是神经衰弱，一般问题不大。适度喝点酒，睡前不要让自己考虑太多事情，不要太兴奋。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【月夜星辉】解答如下做梦说明你身体不雷，脑子不累，不做梦就是劳累过度

网友【木棉】解答如下做梦本就是正常现象，不会短寿命。几乎每个人每天都会做梦，只是有些梦醒来不记得而已。 如果是恶梦的话，就注意每晚早些睡觉，不看恐怖片之类的话应该就没事了。

网友【烟锁寒楼】解答如下每天睡前喝杯牛奶，让自己心情安稳下来，看电视剧时不要看那些打打杀杀的，尽量看些喜剧类型的，听听轻音乐，看的出来你是个感性的女孩，一般这样的女孩都会多愁善感，感情细腻，很善良。希望你心情每天都放松，这样晚上睡觉觉才香甜。

网友【格格HOCKEY】解答如下要是天天做梦寿命会缩短，那我能活到几岁啊…

网友【游客甲】解答如下白天别想太多事情了，有时候可能因为太累了，才会这样的，注意休息。

网友【臭皮匠】解答如下不睡觉

网友【散钓风光】解答如下每晚做梦的话表示你的睡眠质量很不好，这样会影响你的生活和工作。试着吃知柏地黄丸吧，效果还挺不错的。

网友【主持人】解答如下 不是的。日有所思，夜有所梦嘛， 尽量晚睡！

网友【铁面人】解答如下不是，是你没有休息好才会做梦，睡前喝杯牛奶

网友【甘蓝子】解答如下....