夏天热死了,怎么降温???

健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn
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网友【寻梦人】解答如下冷水浴,空调,冷饮。喝茶。
网友【月中真情】解答如下心静自然凉,最好不要运动。
网友【一品石匠】解答如下开空调
网友【一品石匠】解答如下1静 2喝热茶该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【观众丁】解答如下心静自然凉
网友【流行性感冒】解答如下喝温水
网友【云雨飘零】解答如下夏天本来就热 没办法 那就开空调吧
你问我答:
不可能24小时一直开吧!!!现在重庆市电费涨价了!!!每个月不能超!!!!
重庆电费涨价啦!!!
那就开电扇吧,比空调省电
诶。。。。那放一个桶,里面放冰,再撒上盐呢?
现在暑假,一做作业,汗水就八颗八颗的流!!!!
 医生建议的10种避暑方法   1、少吃多餐一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;   2、吃辛辣食物医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;   3、温水冲澡最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;   4、多喝水医生建议少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择;      5、避免剧烈运动剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度;   6、使用冰袋可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体有降温效果;   7、选好枕具使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量;   8、日间小睡研究表明,人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度;   9、喝菊花茶菊花茶能够降温醒脑;   10、凉水冲手腕每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。

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