睡不着怎办？
健康知识 2023-05-29 09:02健康知识www.tangniaobingw.cn
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网友【都市稻草人】解答如下数羊对于某部分人很适宜，，对于那些精神比较敏感的人却不适用。因为会越数越睡不着。不妨在睡前削个苹果，可以帮助睡眠变好。不要听比较摇滚之类的歌曲，不然，也会影响睡眠。最好做到，室内通风透气，有良好的空气交流，希望能帮到你
网友【孤独王子-青蛙】解答如下割掉胃就不疼了
网友【永远的复仇天使】解答如下数羊 喝牛奶 听催眠曲
你问我答:
胃痛
你去死吧！
哭着哭着我就睡了。
那也是一种方式，像小时候不听话。遭父母收拾教育了，躺在床上，哭了一场就睡着了。可能是，因为当时没有杂念，所以睡得快。而且，眼泪也有促睡觉的功效
没你那么倒霉，我那是痛苦阿！
保持冷静，思无杂绪。
我还是起来看书好了