做什么运动才能长高

网友【马善人】解答如下顶。。。

网友【主持人】解答如下做爱 = =

网友【神秘人】解答如下打篮球。

网友【采帅哥的小蘑菇】解答如下村仍要无可奈何花落去该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【风在云颠】解答如下主要有以下三类长高的运动 第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。 第二类长高的运动为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。 第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。 吃的方面可以多吃鸡蛋和牛奶及海产品补充钙质，保持充足的睡眠也很重要。请采纳谢谢.

网友【烟久如画】解答如下打篮球

网友【边缘人】解答如下据说拉伸运动 或者普拉提 具体动过建议百度

网友【边缘人】解答如下 注意饮食营养

网友【望月追忆】解答如下跳跃类的，打打篮球之类的