贫血有什么好的治疗吗？ 最好能在

网友【天镜云生】解答如下多注意休息，少做车，多吃红枣，去药店买点褒乌鸡汤的药材，一个月后就很好

网友【第三种人】解答如下总而言之，若有贫血症状建议及早用只 元 雪 康 组合进行调理；平时舒解精神压力，并使生活环境舒适；其中饮食疗法最为重要，有贫血特效药之称的肝脏值得多多利用。由于肝脏具有独特的腥味，必须特别注意新鲜度，并在烹调上多花功夫，才能增进食欲；如猪血、鱼贝、肉类、菠菜等，在烹调上若多下功夫，也有如肝脏的补充功效。

网友【旧日的某人】解答如下红枣炖红糖炖糯米

网友【后悔有药】解答如下多吃波菜

网友【黄河之雁】解答如下乌鸡汤很尤其是女孩子喝纯天然2个小时褒汤，8个小时休息;尽量不要熬夜

网友【孤独人】解答如下每天上班都很忙的！都没什么时间休息的啊！除炖鸡外还有什么可以的呢、。生活上有其他的注意地方没呢！

网友【飞叶】解答如下富含铁的菜肴菠菜猪肝汤原料:鲜菠菜200g,猪肝100g,油15ml,盐少许。制作方法:将菠菜洗净,焯水后切碎;猪肝切成小薄片,用油、盐拌匀,备用;锅中加清水500ml煮沸后加入菠菜及猪肝,煮至猪肝熟即可。功用:喝汤,食菠菜及猪肝,可健脾补血。适用于缺铁性贫血症状较轻者的饮食调养。猪肝瘦肉粥原料:鲜猪肝50g,鲜瘦猪肉50g,油15ml,盐少许。制作方法:将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米洗净,放火锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。功用:健脾益气,适用于缺铁性贫血的调养,亦可用于日常眼睛保健,防止眼睛干涩,畏光,眼角膜过度老化的预防等。

网友【紫衣云梦】解答如下烹调怎么下功夫？