我真的能戒掉香烟么？

健康知识 2023-05-29 09:01健康知识www.tangniaobingw.cn

抽烟都抽了快十年了，想戒掉它。曾经试着戒烟戒了三次都没有成果，有一次连续三天都没碰香烟，但还是失败了。有谁有办法么？我不是没有信心，真的好想戒掉它，谢谢！

网友【飚风天使】解答如下你还是整点吉c康牌戒c烟茶来戒烟吧！

网友【邪天使】解答如下那你买点蓝即速吧，我以前戒烟的时候用过，挺管用的，当时是在淘宝的 365健康生活馆买的，你去了解一下吧

网友【九轮真弓】解答如下好吧，你有足够决心吗？没的话就免了…有的话，往坏处想想啊，难道真的想以后英年早逝、得肺癌而死？

网友【静夜漫思】解答如下我相信你，但你也要相信自己！你一定能成功该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【枫叶112 】解答如下你用个矿泉水瓶子，把你抽了的烟头全刺到上面，久了你就觉得恶心，就不想抽了。可以教教口香糖。。、

网友【山顶洞人】解答如下毅力是关键，要强迫自己不抽，想的时候可以转移注意力

网友【青蛙公主】解答如下有信心就能戒

网友【梦剑】解答如下不想戒烟的人说什么也戒不了！