我最近食量变得特别大,怎样让胃口

健康知识 2023-05-29 09:00健康知识www.tangniaobingw.cn
不吃又饿,纠结阿。
网友【观众丁】解答如下:减食量要慢慢来,卟可以急哦~
以偶个人的经验来说,
可以在饭前喝半杯水,
然后减慢吃饭的速度,多嚼几下,
特别是晚上,卟要吃太多,8分饱就OK~

呵呵,就是这样叻~
网友【第三种人】解答如下:
如果觉得饿就得吃,胃口大身体又没有什么问题就不要胡思乱想啦,还有一个,想肚子不容易饿,可多吃点肥肉和高旦白的东西就行
网友【烟雨江畔】解答如下:
多吃油腻的,我以前也是这样
网友【流浪文人】解答如下:
1.米线,凉皮(就是食用胶多的那种)
2.是牛肉喝糖水(牛肉少吃)该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
网友【多情猎人】解答如下:
想吃东西的时候,去刷牙
网友【飞雪酷酷宝贝兔】解答如下:
饭前喝水
网友【一片小叶子】解答如下:
吃饭前多喝水
网友【华名网】解答如下:提问人的追问  2011-03-23 23:36你喜欢关我什么事阿
网友【宝贝狐】解答如下:
好好 就要多吃点 我喜欢肉肉型的

Copyright@2015-2025 Www.tangniaobingw.cn糖尿病网版板所有All right reserved