如何有效快速败火?

网友【秋天的叶子】解答如下
喝点啤酒…每日三个梨，沾着白砂糖吃…药物聊法用牛黄解毒片…坚持三天即可…

网友【睡梦中的雄师】解答如下
吃苦的蔬菜，苦瓜、生菜等等

网友【月影沙丘】解答如下梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。
芹菜，苦瓜，黄瓜，西瓜，鸭梨，西红柿等等大部分的果蔬；菊花，金银花，夏枯草，桑叶，甘草等中草药；绿豆，莲子，莲藕等……仙草蜜，王老吉，藕粉，凉糕，石花，龟苓膏……其实多喝水喝茶的效果也不错！

网友【小桥流水人家】解答如下自己买些菊花或者苦丁茶用开水泡泡就行了。你们住宿没有开水的吗，不会吧。所以条件还是有的，需要自己去创造。

网友【车寅次郎】解答如下提问人的追问  2011-04-01 10:28这些都听说过一点，可是没有这个条件，每天吃食堂的饭，喝的是矿泉水，根本喝不上茶，住宿就是这点不好

网友【轩辕黄帝】解答如下我建议你炒苦瓜、水芹菜、藕片、绿豆芽等蔬菜；还有鸭舌烧萝卜汤，排骨冬瓜海带汤，菊花脑鸭蛋汤等；还有每天喝淡绿茶水，上午一杯下午一杯，很有效果的！绿茶具有清火、醒脑、明目、消炎、提神、利尿、排毒等功用！茶为万病之药，愿你三杯下肚去，火气全没了！勿忘饮茶健身哦！，不要喝酒，不要吃辛辣食品，不要吃烧烤类食品等！