手脚冰冷,除了泡脚还有别的什么好

网友【月色朦胧】解答如下开空调

网友【轩辕黄帝】解答如下
多吃火锅.多喝白洒。

网友【天津上空的鹰】解答如下
要注意宝暖，上百度搜寻

网友【香香公主】解答如下有氧运动

慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

网友【白木瓜】解答如下
阳气不足，体内有寒气。想办法提升阳气。比如晒太阳，运动流汗，艾灸，艾草泡脚。不吃冷饮。
要彻底改变这种状况需要长期坚持，没有快速的方式。
坚持就一定有效的。

网友【冰儿】解答如下
玩雪

网友【寒潭孤雁】解答如下
平时多运动，你那是身体抵抗力弱

网友【豆豆蔓】解答如下
吃辣椒，喝姜汤~~