蜂蜜减肥食谱 调理身体 健康营养瘦下去

原标题蜂蜜减肥食谱 调理身体 健康营养瘦下去
　　导语吃什么减肥呢？蜂蜜是很好的减肥食品，它含有丰富的营养物质以及维生素，低卡路里还具有排毒的效果。爱美网糖尿病网小编分享8款蜂蜜减肥食谱，粥品+饮料，软食品轻松调理身体，健康营养瘦下去。

　　蜂蜜是比较瘦欢迎的减肥食品，很多MM想要减肥又不能离开了，那么蜂蜜减肥是比价不错的方法。下面爱美网糖尿病网小编分享几款蜂蜜减肥食谱，粥品加饮料，减肥不离糖也能照样瘦。
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　　蜂蜜瘦身粥
　　1、枣蜜粥
　　材料大枣5个，大米100克，蜂蜜适量。
　　做法将大枣挖去枣核。将大米淘洗干净，和大枣一起放入锅中，加适量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮至米熟，调入蜂蜜，再煮一、二沸即成。
　　爱美网糖尿病网小编点评这款粥品非常适合在减肥期间便秘的人士服用哦！它具有能够补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效，从此不用在烦恼减肥便秘哦！http://www.jk51.com
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　　2、酥蜜粥
　　材料酥油30克，蜂蜜15克，大米100克。
　　做法将大米入锅加适量的清水用大火煮沸，调入酥油和蜂蜜，再用小火熬煮至粥熟即成。
　　爱美网糖尿病网小编点评这款粥品能够滋养我们的身体五脏，是非常温补的一款粥品，如果在减肥期间使用错误的方法导致身体不适，可以辅助这款粥品来调理你的身体！
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