干燥夏日 10款食谱让你做个水润女人(组图)

健康知识 2023-05-29 06:32健康知识www.tangniaobingw.cn


  爱美是女人的天性,现代的女人一定要有水润的肌肤!只要稍加调理,你就可以拥有梦想中的如水肌肤,水润美人非你莫属。
  水润女人特征1 丰润的朱唇
  柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场,挑剔的他可十分在乎呦。


  食补菜单
  1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内金”。
  2、山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。
  3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。http://www.jk51.com


  水润女人特征2 娇嫩的面部
  “面子”的问题很重要,不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜,白皙润滑,让人过目不忘。
  食补菜单芪枣合汤
  取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖,时间30~40分钟,之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能,大枣是补血补气、健脾胃的佳品,百合能够滋阴养肺。三者结合,对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力、怕冷症状,也能够滋润皮肤。
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